【女神节】送她再贵的化妆品，也不如教她好一套太极拳实在！

练太极能怡养身心，养心修德

凡事如一套太极，拳起境生，拳落而心生。拿得起、放得下，从容、静心对待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少动怒，善养心性，培养个人修为。心境好，自然容颜焕发。

练太极能抗氧化、少皱纹

太极拳练习法，能够打通身体各处的微循环，自然能够清除体内各种毒素及不良暗物质，多练拳能够延缓衰老。

练拳能润肠通便，调出好气色

练太极能够起到身体内脏调整得当，通便利尿的作用。容易拥有白里透红的好气色。

练拳能培养气质，言行举止会变优雅

练太极的人多少会讲究一点格调与品味，能够容易让自己进入传承的文化中去，下功夫研究言行举止，学习待客礼仪。

太极文化，国学熏陶，气质由内而发

练拳学太极时，总免不了接受国学文化的熏陶，气质由内而外散发。

拥有练拳好友，样貌年轻，心态也年轻

人的样貌与心情一样，会受到身边朋友的影响。身边有一群同样练太极爱太极的朋友，往往这个圈子的样貌也会一样显得年轻、心态也是。

德元太极拳馆培训内容
养身功法，基本手型，基本步法，单手缠丝，双手缠丝，侧面缠丝，太极浑圆桩。
陈氏老架一路（74式），陈氏老架二路（41式），新架一路（83式）
太极剑（49式），太极刀（23式），太极双剑，太极双刀，春秋大刀，太极抢，太极推手等。

星期一至星期天全天上课
上午 ：09:30------- 11:00
下午： 15:00-------16:30
晚上：19:30-------21:00
注：不记课时，星期六、天晚上休息。
地址：深圳罗湖区爱国路东湖公园正门入园右手边即是德元太极拳馆（三楼）

电话：0755-25950295     13640981829