练太极拳的人，内心都强大！

                                                                              什么是内心强大？

内心强大，是落后时奋起超越对手，也是无力挽回时从容直面人生。内心强大，是巅峰的时候，头脑清醒展望远方，也是低谷的时候，步履不停一路向前。内心强大，是看见世间的丑恶，仍心怀善意释放大爱、勇敢去爱。内心强大，是登堂入室后不忘保有谦卑之心，是跌落尘埃处顺势寻觅一草一花。内心强大，是宽于待人，严于律己。内心强大，是不以物喜，不以己悲。内心强大，是闲看庭前花开花落，宠辱不惊；是漫随天外云卷云舒，去留无意。内心强大，是昨夜里眼泪痛彻心扉，是今晨起笑容发自内心。如何能够内心强大，练太极的人都知道

月有阴睛圆缺，人有悲欢离合。世间恩怨情仇，生老病死，祸福相依，正如太极有阴有阳。直面，承受，化解，前行。是开悟的强大。太极如水柔和，水利万物而不争，大江大河，随曲就伸，却穿山透地，浸润金石，因而驰骋天下，天涯海角，一望无际，虽柔，而不弱。是内敛的强大。

太极十年不出门。数年或数十年，为一个式子，为一呼一吸，为拳论一字一句，日日练习，坚定守望，不曾动摇。是坚韧的强大。太极有养有用。形体得以锻炼，元气得以滋生，精气得以保存，身体得以强壮。“精神能提得起则无持重之虞，意气须换得灵乃有圆活之趣”，体健进而滋养精神，滋润心灵。是健康的强大。

《周易·系辞》记载：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”。孔子曰：“穷理尽性，以至于命”，《授密歌》则云“翻江播海，尽性立命” 。太极“中正安舒、舍己从人”，正是儒家的修身律己、中庸礼让、自强自信、仁者无敌。老子说：“致虚极，守静笃,不欲以静”；庄子说：“抱神以静，必静必清。”《太极拳论》说：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。太极“以柔克刚、以弱胜强”，正是道家的天人合一，道法自然。练太极的人，通贯古今。是博学的强大。

常人总叹命运多舛，时运不济。练太极的人笑而不语。世间风雨飘摇，哀叹何用。不如清晨寻得一隅，一记云手，拨开雾霭重重。人生千姿百态，太阳总会升起，享受这一刻的美妙。是承受的强大。商场如战场，不见硝烟，搏杀于红海。懂太极的人成竹在胸。什么时候白鹤亮翅，宛若战场亮剑。什么时候懒扎衣，从容笑看风云。什么时候野马分鬃，分辨迷雾重重。什么时候海底针，捕捉稍纵即逝。看似不经意间，驰入广阔蓝海。是掌控的强大。由此种种，皆是太极人心之所向。心中有太极，如手中有剑，披荆斩棘，所向披靡，强大无比！

德元太极拳馆培训内容
养身功法，基本手型，基本步法，单手缠丝，双手缠丝，侧面缠丝，太极浑圆桩。
陈氏老架一路（74式），陈氏老架二路（41式），新架一路（83式）
太极剑（49式），太极刀（23式），太极双剑，太极双刀，春秋大刀，太极抢，太极推手等。

星期一至星期天全天上课
上午 ：09:30------- 11:00
下午： 15:00-------16:30
晚上：19:30-------21:00
注：不记课时，星期六、天晚上休息。
地址：深圳罗湖区爱国路东湖公园正门入园右手边即是德元太极拳馆（三楼）

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