正宗正源陈家沟太极拳培训

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发布时间:2017-05-12 12:23:52

陈正雷宗师亲临湘潭授课,抢到名额的赚翻了~~

2017年4月8日~9日,继“中国太极梦•陈正雷太极百城千场太极公益大讲堂•湘潭站”结束后,陈正雷宗师受弟子旷文华、岳黎明邀请,莅临湘潭市文华太极会馆,组织开展了两天的太极拳精品培训课程。
 
 
习武先习德,陈正雷宗师先从合掌礼、抱拳礼讲起,进而给拳友们规范了精要十八式,并系统的讲解了陈氏太极拳养生功。
 
 
宗师讲到气达四梢,所谓四梢是指“发为血之梢、舌为肉之梢、齿为骨之梢,指为筋之梢”,四梢足,而气自足矣,练气要达四梢,就得从基础做起,充分感受太极拳的松、柔、慢,让气血贯通,逐步增加功力,日久必成。
 
 
在精要十八式的讲解中,宗师不仅把每个动作一一规范,还从周身各部位的要求详细讲解,并带领大家一起练习,学员们感受颇丰,学习也非常认真,习练也倍加用心,纷纷表示:能跟随陈正雷宗师学习心情很激动,很多不明白的拳理都弄明白了,少走了很多弯路,宗师讲的很受用,感谢宗师的传授!
 
 
9日下午,结业考试顺利进行,陈正雷宗师亲自评审担当主考官,岳黎明老师、旷文华老师担任副考官,太极师母路丽丽也发表精彩讲话,所有学员顺利结业,学成而归。
 


 
羡慕他们与太极宗师结缘,祝福他们的人生因太极而美满幸福!
 


 

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